Iniziare un qualsiasi sport atletico può essere scoraggiante. Non sai se stai facendo i movimenti giusti, mangiando il cibo giusto per prepararti o usando l'attrezzatura giusta. Scegliere i guantoni da boxe giusti può fare la differenza. Prendiamo ad esempio la corsa: si pone l'accento sull'inizio con le scarpe da corsa appropriate; probabilmente non faresti tre miglia leggere con un paio di stivali o infradito per ovvie ragioni. Gli stivali sono troppo ingombranti e non forniscono la leggerezza sui piedi che la corsa efficiente richiede. Le infradito causerebbero sicuramente dolore tra le dita dei piedi, e questo se rimanessero al loro posto! Scartate queste opzioni, decidi di scegliere un paio di scarpe da corsa. Ma quali?
Scelta dei guanti?
Nella boxe, il tuo strumento principale per l'allenamento sono i guanti. Ci sono guanti pesanti, guanti leggeri, guanti da sparring, guanti da sacco e guanti da combattimento. Quando si tratta di scegliere con cosa iniziare, è importante tenere a mente alcune cose: mitigare il rischio di lesioni ai polsi o alle nocche ed essere comodi. Ciò che le scarpe da corsa fanno per i tuoi piedi, i guantoni da boxe lo fanno per le tue mani.
Evita gli infortuni
Se sei nuovo alla corsa, probabilmente non hai una forma a livello olimpico per prevenire infortuni e dolori inutili – e va bene così. Puoi fare affidamento in parte sulle tue scarpe per mitigare alcuni di questi problemi mentre migliori. La boxe non è diversa quando si tratta dei tuoi guantoni. Essendo l'attrezzatura principale utilizzata per l'allenamento, fare la scelta corretta può fare la differenza tra sentirsi benissimo o svegliarsi il giorno dopo con dolore alle nocche e al polso.
L'imbottitura è importante
Se non sei ancora un esperto nel lanciare pugni (il che va benissimo), vuoi assicurarti che l'imbottitura del guanto sia superiore alla media. Ad esempio, l'imbottitura DR-T nei guanti Hit N Move dirige l'impatto intorno alle nocche, invece che direttamente su di esse. Lo stesso vale per il supporto del polso. Troppi pugni maldestri con un supporto del polso scadente possono portare a una serie di infortuni e dolori con l'allenamento continuo. Ma non temere! Fatta correttamente con il guanto giusto, la boxe può essere molto gratificante e portare a una passione che dura una vita.
Conclusione
Per gli stessi motivi per cui non cercheresti il paio di infradito più economiche per iniziare ad allenarti per la tua prima maratona, dovresti prestare attenzione nella scelta del guantone da boxe corretto per intraprendere il tuo percorso nel pugilato. Tenendo presente il supporto per il polso, l'imbottitura della mano e la longevità. Mentre la scelta di scarpe da corsa errate avrà un impatto negativo su piedi e caviglie, i guantoni da boxe avranno un impatto negativo su mani e polsi. La buona notizia è che ci sono molte ottime opzioni che renderanno la tua esperienza di boxe divertente e ti faranno desiderare di allacciarti i guanti e tornare in palestra.
